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대부분의 사람들은 사무실이 상대적으로 안전한 작업 환경이라는 데 동의할 것입니다. 다른 산업과 달리 기업 또는 전문 사무실에서 일하는 개인은 제조 또는 건설 분야에서 일하는 사람들과 동일한 유형의 중장비를 취급하지 않을 것으로 예상됩니다. 모든 기대에도 불구하고 골절, 근육 긴장, 두통 및 타박상/열상과 같은 미국 전역의 사무실에서 매년 발생하는 많은 부상이 있습니다. 이러한 부상을 피하려는 사무원은 위험과 예방 방법에 대해 더 잘 알고 있어야 합니다.

 

부러진 뼈

 

부러진 뼈는 아마도 사무실에서 일하는 개인이 직면하는 가장 심각한 유형의 부상 중 하나일 것입니다. 불행히도 그들은 또한 상대적으로 풍부합니다. 사실 일부 연구에 따르면 모든 사무직 직원의 최소 10%는 경력의 어느 시점에서 업무와 관련된 골절로 고통받을 것으로 예상할 수 있습니다. 대부분의 경우 이러한 파손은 미끄러짐, 넘어짐 또는 넘어짐의 결과로 발생하지만 다른 원인도 원인일 수 있습니다. 사무실 안전에 대한 경계를 유지하는 것은 직원들이 골절 예방과 관련하여 최적의 결과를 보장하는 효과적인 방법이 될 수 있습니다.

 

긴장된 근육

 

WebMD에 따르면 염좌 및 염좌와 같은 근골격계 부상은 직장인이 겪는 가장 흔한 부상 유형입니다. 긴장된 근육은 여러 가지 문제로 인해 발생할 수 있지만 부적절하게 조정된 워크 스테이션과 잘못된 신체 역학이 가장 흔한 원인입니다. 예를 들어, 특정 직원의 신체 유형에 맞지 않는 컴퓨터 의자는 종종 상당한 양의 요통과 그에 따른 염증을 유발할 수 있습니다. 마찬가지로, 적절한 형태 없이 무거운 상자나 기타 유형의 사무 장비를 들어 올리면 심각한 근골격 부상을 입을 수 있습니다.

 

눈의 피로/두통

 

사무원은 하루 동안 여러 가지 다른  op사이트  작업을 수행해야 하지만 컴퓨터 작업은 종종 중요한 역할을 합니다. 따라서 장기간의 컴퓨터 사용과 관련된 두통, 눈의 피로 및 기타 부상이 이러한 유형의 위치에서 일하는 사람들에게 자주 발생한다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 이러한 상태의 발전을 피하기 위해 대부분의 전문가들은 컴퓨터 사용을 한 번에 2~3시간으로 제한해야 한다는 데 동의합니다. 건강을 유지하고 비즈니스 사무실에서 경력을 쌓을 때 잠재적인 소진을 피하려는 사람들에게는 전자 화면을 자주 쳐다보는 것에서 휴식을 취하는 것이 필수적입니다.

 

타박상 및 열상

 

마지막으로 사무실에서 일하는 사람들은 때때로 타박상과 열상으로 고통받을 수 있습니다. 대부분의 경우 이러한 부상은 책상이나 가구에 부딪치거나 사무 장비를 부적절하게 사용하거나 기타 유사한 사고로 인해 발생합니다. 이러한 부상은 생명을 위협하지 않지만 여전히 고통스럽고 미용적으로 매력적이지 않을 수 있습니다. 사무실에서 일하는 동안 타박상이나 열상을 피하려는 개인은 작업할 환경과 장비에 익숙해져야 합니다.

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